BEBEKLERİMİZ
Tüm Bebeklerimiz
 
 
Gebelik
 

GEBELİK YAKLAŞIK 40 HAFTA SÜREN FİZİYOLOJİK BİR OLAYDIR.

 

  •  BİRİNCİ 3 AYLIK DÖNEM (0-12 HAFTA) 
  •  İKİNCİ 3 AYLIK DÖNEM (13-24 HAFTA)
  •  ÜÇÜNCÜ 3 AYLIK DÖNEM (25-40 HAFTA)

 

gebe kadin gebeliği süresince fetusun normal büyüme ve gelişmesini sağlamak, için yeterli ve dengeli beslenmek zorundadir.

 

TAHMINI DOĞUM TARIHI NASIL HESAPLANIR

 

SON ADET TARIHINE 7 GÜN EKLENIP, 3 AY ÇIKARTILARAK ELDE EDILIR.

NORMAL GEBELIK SÜRESI 280 GÜNDÜR ~ 40 HFT.

 

GEBE İZLEM ARALIĞI

 

  • 8. AYA KADAR AYDA 1 DEFA
  • 8. AYDAN ITIBAREN 15 GÜNDE 1 DEFA
  • 9.AYDAN ITIBAREN HAFTADA 1 DEFA

 

RISKLI GEBELIKLERDE IZLEM SAYISI DAHA SIK

 

GEBELİKTE ÖNEMLİ MİNERALLER(VITAMIN)

 

  • DEMIR EKSIKLIĞI:, ANNE ADAYI ANEMIK ISE DEMIR DESTEĞI YAPILMALIDIR.
  • GEBELIKTEN EN AZ ÜÇ AY ÖNCE FOLIK ASIT DESTEĞI YAPILMALIDIR.
  • İYOT EKSIKLIĞI ZIHINSEL YÖNDEN  GELIŞMEMIŞ ÇOCUKLARIN DOĞUMUNA NEDEN OLABILIR 
  • KALSIYUM VE  MAGNEZYUM EKSIKLIĞI GEBELIK HIPERTANSIYONU VE ERKEN DOĞUMA NEDEN OLABILIR

 

GEBELIKTE AĞIRLIK KAZANIMI

 

GEBELIKTE KAZANILAN TOPLAM AĞIRLIK; ORTALAMA:  9-13 KG. ANTENATAL DÖNEMDE BU KILODAN DÜŞÜK KILO ALANLAR DÜŞÜK AĞIRLIKLI BEBEK VE ERKEN DOĞUM RISKINI TAŞIR. BU KILODAN FAZLA KILO ALANLARIN MAKROZOMIK(KILOLU) BEBEK, SEZERYAN RISKI, DOĞUM SONRASI KILO KALIŞI ŞEKLINDE SORUNLARLA KARŞILAŞILIR.

 

            İLK ÜÇ AYDA ………........1-  2 KG

            İKINCI ÜÇ AYDA …...........3 - 5 KG        

            ÜÇÜNCÜ ÜÇ AYDA ............5 - 6 KG  

 

 

GEBELIKTE DIKKATLI ALINMASI GEREKEN BESINLER

 

  • AŞIRI KILO ALIMINI ÖNLEMEK IÇIN ŞEKERLI, UNLU, YAĞLI BESINLER AZ TÜKETILMELI
  •  AŞIRI TUZLU BESIN TÜKETILMEMELI, SOFRADA AYRICA TUZ KULLANILMAMALI
  •  ALKOL KULLANILMAMALI
  •  YEMEKLE BIRLIKTE ÇAY IÇILMEMELI
  •  TOKSOPLAZMOZIS RISKI NEDENIYLE ÇIĞ ET TÜKETILMEMELI
  •  SIGARA IÇILMEMELIDIR

 

GEBELİKTE BULANTI VE KUSMALARI AZALTMAK IÇIN

 

  • YAĞLI VE BAHARATLI YIYECEKLERDEN KAÇINILMALI
  • ÖĞÜNLER SIKLAŞTIRILMALI
  • YIYECEK MIKTARI AZALTILMALI
  • ÖĞÜN ARALARINDA GALETA, BISKÜVI GIBI KURU GIDALAR TÜKETILMELIDIR.

 

YETERSİZ VE DENGESİZ BESLENMENİN ZARARLARI

 

ANNE ADAYINA

 

  • KANSIZ KALMAYA
  • ÇABUK YORULMAYA
  • KEMİKLERDE ZAYIFLAMAYA
  • HASTALIKLARA SIK YAKALANMAYA NEDEN OLABİLİR

 

DOĞACAK ÇOCUKTA

 

  • ERKEN DOĞUMLARA
  • DÜŞÜK AĞIRLIKLI DOĞUMLARA
  • BEDENSEL VE ZİHİNSEL ÖZÜRLÜ DOĞUMLARA
  • ÖLÜ DOĞUMLARA NEDEN OLABİLİR

 

 

BESLENMEDE DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR

 

  • SEBZE VE MEYVELER HER ÖĞÜNDE DÜZENLİ TÜKETİLMELİ
  • KURUBAKLAGİLLLERİN TÜKETİMİ  ­­
  • KIRMIZI ET, TAVUK, BALIK, YUMURTA DAHA FAZLA YENMELİ
  • HERGÜN 2 BARDAK SÜT, YOĞURT VE  PEYNİR YENMELİ.
  • KATKI MADDESİ İÇEREN BESİNLER (Hazır çorba ve meyve suları vb.) TÜKETİLMEMELİ.
  • YEMEKLERDE SIVI YAĞ TERCİH EDİLMELİ
  • SEBZE VE MEYVELER ÇOK İYİ YIKANARAK YENMELİ
  • ÇAY VE KAHVE AZALTILMALI (kansızlık!!)
  • ALKOL VE SİGARA KULLANILMAMALIDIR.
  • DOKTORA DANIŞMADAN İLAÇ KULLANILMAMALIDIR.
  • YEMEKLERDE İYOTLU TUZ KULLANILMALIDIR.

 

GEBELİKTE SIK GÖRÜLEN RAHATSIZLIKLAR

 

  • MEMELERDE DOLGUNLUK VE HASSASIYET
  • BULANTI / KUSMA / AŞERME
  • SIK IDRARA ÇIKMA
  • BAŞ AĞRISI
  • YORGUNLUK VE UYKUSUZLUK
  • MIDE YANMASI
  • BACAK KRAMPLARI
  • KABIZLIK VE GAZ SANCISI
  • VARISLER VE AYAKLARDA ŞIŞLIKLER
  • BEL VE SIRT AĞRISI
  • BAŞ DÖNMESI / ÇARPINTI / NEFES DARLIĞI
  • SAÇ DÖKÜLMESI VE KAŞINTI

 

GEBELIKTE CINSELLIK

 

  • ABORTUS, EMR, PREMATÜR EYLEM IHTIMALI VE VAJINAL KANAMASI OLMAYAN GEBELER SON AYINA KADAR CINSEL ILIŞKIDE BULUNABILIR

 

 

 

LOHUSALIKTA DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR

 

  • İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ .
  • GÜNDE EN AZ IKI LITRE SIVI ALINMALI.
  • KALSIYUM, PROTEIN VE VITAMINDEN ZENGIN GIDALAR ALINMALI.
  • ZAYIFLAMAK IÇIN DIYET YAPILMAMALI.
  • KAN YAPICI ILAÇLARA DEVAM EDILMELI.
  • PSIKOLOJIK DEĞIŞIKLIKLER VE HASSASIYET NORMALDIR.

 

YENİDOĞANIN TEMİZLİĞİ

 

n      YENİDOĞAN CİLDİNDE KREM GİBİ BİR TABAKA BULUNUR. BU TABAKA BEBEĞİ ISI VE NEM KAYBINDAN KORUR.DOĞDUKTAN SONRA YUMUŞAK BİR HAVLUYLA KURULANMASI YETERLİDİR.

n      İLK BANYO 3. GÜNE KADAR BEKLEYEBİLİR.

n      ŞAMPUAN YERİNE SAF BEYAZ SABUN KULLANILMALI.

n      BANYO SUYU SICAKLIĞI 37, ODA ISISI 20-22 DERECE ARASINDA OLMALIDIR.

n      ODA HAVASI MUTLAKA NEMLİ OLMALIDIR.

n      TIRNAKLARI DÜZENLİ OLARAK KESİLMELİ (YÜZÜNÜ GÖZÜNÜ ÇİZMEMESİ İÇİN!!)

n      MUTLAKA PAMUKLU GİYECEKLER KULLANILMALI,

n      ASLA KUNDAK YAPILMAMALIDIR.

n      BURUN TIKANIKLIĞI BESLENMEDEN BİRKAÇ DK. ÖNCE SERUM FİZYOLOJİK VEYA OKYANUS SUYU İLE GİDERİLMELİDİR.

n      KIZ ÇOCUKLARINDA TEMİZLİK ÖNDEN ARKAYA DOĞRU YAPILMALI (İDRAR YOLU ENF. KORUR!)

n      PİŞİK VARSA, BEBEĞİN ALTI YARIMŞAR SAAT HAVALANDIRILMALI.

n      PUDRA YERİNE POMAT VE KREM KULLANILMALI

 

 

EMZİRME

 

n      DOĞUMDAN SONRAKİ İLK 1/2 - 1 SAAT İÇİNDE EMZİRMEYE BAŞLANMALIDIR.

n      İLK 6 AYDA SADECE ANNE SÜTÜ VERİLMELİDİR

n      6 AYDAN İTİBAREN EK BESİNLERE BAŞLANMALIDIR

n      2 YAŞINA KADAR EK BESİNLERLE BİRLİKTE  EMZİRMEYE DEVAM  EDİLMELİDİR

 

KAN UYUŞMAZLIĞI

 

  •  ANNENIN KAN GRUBU RH(-), EŞI RH(+) KAN GRUBUNDAN ISE KAN UYUŞMAZLIĞINDAN BAHSEDILIR.
  • BEBEĞIN KAN UYUŞMAZLIĞINDAN ETKILENIP ETKILENMEDIĞINI ANLAMAK IÇIN INDIREKT
  •       COOMBS TESTI YAPILIR.TAKIBE ALINIR.
  • DOĞUMDAN SONRA RH (+) ÇOCUĞU OLAN ANNEYE 72 SAAT IÇINDE TEKRAR RHOGAM ÖNERILIR.

 

 

AMNIOSENTEZ

 

  • RISKI YÜKSEK GEBELERE UYGULANIR.
  • YAPILMASINA KARAR VERMEDEN ÖNCE USG VE SERUM TARAMALARI YAPILMALIDIR.
  • AMNIOSENTEZ GEBELIĞIN 15.HAFTASINDA UYGULANABILIR VE %0.05 SPONTAN DÜŞÜK RISKI VARDIR.